Frases de motivação e superação

Coragem não exige ausência de medo. Às vezes, basta fazer a pergunta necessária com a voz tremendo.

Se uma conversa pode mudar sua vida, prepare o que quer dizer e procure um momento honesto para tê-la.

Você não precisa esperar confiança total para enviar o projeto que trabalhou tanto para terminar.

Há coragem em dizer “não sei” antes de fingir uma resposta que pode prejudicar alguém.

Defender um limite com respeito é cuidar da relação e também de si mesmo.

Quando o caminho parecer grande demais, escolha o passo que só depende de você hoje.

Coragem também é voltar e pedir desculpas quando percebe que feriu alguém.

O medo pode acompanhar você até a porta; ele não precisa escolher se você vai entrar.

Antes de desistir por vergonha de tentar, pense no que diria a um amigo na mesma situação.

Você ensaiou essa conversa muitas vezes e sempre encontrou um motivo para adiar. Escreva o que realmente precisa ser dito, escolha um lugar seguro e permita que a outra pessoa responda. Coragem não controla o resultado; ajuda você a participar dele com sinceridade.